Vikten av ett hälsosamt inomhusklimat

Contents

Ett bra inomhusklimat är viktigt för hur vi mår – både fysiskt och mentalt. Hos Acetec arbetar vi varje dag med att hjälpa människor förbättra sin inomhusmiljö, med produkter som bidrar till friskare luft, rätt fuktbalans och en behaglig temperatur i vardagen.

Inomhusklimatets betydelse – och Acetecs roll

Temperatur, luftfuktighet, ventilation och luftkvalitet är faktorer som tillsammans skapar det vi kallar inomhusklimat. När de här delarna samspelar på rätt sätt får vi ett hälsosamt hem – men när något brister påverkas både välbefinnande och hälsa negativt.

Acetec utvecklar lösningar som gör det enkelt att ta kontroll över inomhusklimatet, oavsett om det handlar om att avfukta, ventilera eller rena luften.

Men, vad kännetecknar ett bra inomhusklimat?

Ett optimalt inomhusklimat håller en temperatur kring 20–22 °C och en relativ luftfuktighet mellan 40 och 60%. Men minst lika viktigt är att luften ständigt förnyas. Ventilation spelar en nyckelroll – den för bort fukt, partiklar och föroreningar som annars kan stanna kvar i luften och påverka vår hälsa. För hög luftfuktighet eller dålig luftkvalitet kan leda till huvudvärk, trötthet, irritation i luftvägarna och i värsta fall långvariga besvär.

Därför är ventilation så viktigt

Effektiv ventilation gör att luften hålls frisk och syresatt. Med rätt filter minimeras mängden skadliga partiklar, damm, pollen och allergener i luften – något som är särskilt viktigt för astmatiker och allergiker. Att byta filter regelbundet och se till att ventilationssystemet fungerar som det ska är en av de viktigaste investeringarna du kan göra för din hälsa hemma.

Så kan du förbättra inomhusklimatet

Det finns flera konkreta steg du kan ta för att förbättra inomhusklimatet:

  • Håll jämn och lagom temperatur i bostaden
  • Se till att luftfuktigheten varken blir för hög eller för låg
  • Vädra regelbundet eller installera ventilation med värmeåtervinning
  • Använd luftrenare i utrymmen där luften känns instängd eller dammig
  • Undvik källor till dålig luftkvalitet, som t.ex. stearinljus, rökning eller starka kemikalier

Acetec erbjuder energieffektiva ventilationsaggregat, avfuktare och luftrenare för både hem och arbetsmiljöer – allt utvecklat för vårt nordiska klimat!

Kunskap gör skillnad

Forskning visar att ett bra inomhusklimat inte bara minskar risken för sjukdomar – det påverkar också sömn, koncentration och produktivitet. Det är särskilt viktigt vid nybyggnation eller energieffektiv renovering, där luftflöden och materialval kan förändra klimatet i bostaden.

Ett hälsosamt inomhusklimat är ingen lyx – det borde vara en självklarhet. Med rätt utrustning och rätt kunskap går det att förbättra luften där hemma på ett enkelt och energieffektivt sätt. Hos Acetec hittar du svensktillverkade produkter för bättre ventilation, minskad fukt och renare luft.

Acetec logo
Acetec AB is a manufacturer of air purifiers, ventilation units and dehumidifiers. All development, manufacturing and quality assurance takes place in Älvsbyn, Sweden. The Acetec blog is run by Acetec AB with the aim of providing information and inspiration in the field of indoor climate.
© 2025 Acetec AB. All rights reserved.