Hva er relativ fuktighet?

Relativ luftfuktighet (RH) angir mengden fukt i luften sammenlignet med den maksimale mengden luften kan holde før det dannes kondens på overflater i rommet. Det er et mål på luftens fuktinnhold i forhold til temperaturen. Når luften inneholder maksimal mengde fukt, er den relative luftfuktigheten 100%.

Om relativ luftfuktighet

Relativ luftfuktighet er viktig for å opprettholde et godt inneklima, men både for lav og for høy luftfuktighet kan påvirke inneklimaet negativt. Det er derfor avgjørende at boligen din har god avfukting og fungerende ventilasjon. Den relative luftfuktigheten bør ligge på rundt 30–60% for et behagelig inneklima.

• For lav RF (under 30-40%): For lav luftfuktighet kan gjøre luften tørr. Det kan føre til irritasjon i luftveiene, tørre øyne og tørr hud for dem som bor i boligen. I tillegg kan det skade både treverk og møbler.
• For høy RF (over 60-80%): For høy luftfuktighet kan skape en fuktig og innestengt følelse i boligen. Når nivået blir for høyt, fremmes mikrobiell vekst, bakterier og midd, noe som kan være skadelig for både mennesker og bygninger. Det kan også føre til kondens på vinduer og vegger, som igjen kan skade bygningsmaterialer og interiør.

For å forstå relativ luftfuktighet bedre, kan vi tenke på luften som en oppvasksvamp som kan holde en viss mengde fukt. Kald luft fungerer som en liten svamp og kan holde mindre fukt, mens varm luft fungerer som en større svamp som kan holde mer.

Relativ luftfuktighet handler om hvor nær luften er å være "full" av fukt ved den aktuelle temperaturen. Relativ luftfuktighet angis i prosent (%). Hvis den relative luftfuktigheten er 100%, betyr det at luften er helt mettet med fukt og ikke kan holde mer.

Slik påvirker for høy luftfuktighet huset ditt

Når temperaturen i huset synker – for eksempel under kalde netter eller i dårlig isolerte områder – øker den relative luftfuktigheten. Det skyldes ikke at det er mer fukt i luften, men at kald luft har dårligere evne til å holde på vanndamp. For eksempel kan luft ved 10 °C bare holde omtrent en tredjedel så mye fukt som luft ved 30 °C.

Hvis ventilasjonen i tillegg er dårlig, akkumuleres fukten innendørs, noe som gjør at luften kan føles tett, klam og ubehagelig.

Risikoen for høye fuktighetsnivåer er størst i sommerens varme og fuktige måneder – spesielt når varm uteluft ventileres inn i kjøligere områder som loft og krypkjellere. Også i sen vår og tidlig høst kan temperaturforskjeller mellom ute og inne skape fuktproblemer i husets kaldere deler.

Høye fuktighetsnivåer fremmer vekst av mugg, råtesopper og midd, noe som kan være skadelig både for huset og helsen. Et vanlig tegn er en muggen, stikkende lukt – ofte det første man legger merke til når mugg begynner å få feste. Særlig utsatt er områder med dårlig luftsirkulasjon, som krypkjellere og loftsrom, der den relative luftfuktigheten lett blir for høy.

Å skape et bedre inneklima

Det finnes mange tiltak du kan gjøre hvis du oppdager at den relative luftfuktigheten i hjemmet ditt er for høy. Det viktigste er å handle i tide – og gjerne jobbe forebyggende.

• Sørg for god ventilasjon i hjemmet, spesielt på kjøkken og bad der fukt lett samler seg. Et ventilasjonsaggregat, gjerne med varmegjenvinning, kan forbedre inneklimaet betydelig.
• Sorbjonsavfuktere er svært nyttige når luften er for fuktig – for eksempel om sommeren eller i kjellere, krypkjellere og andre lignende områder.
• Bruk en luftfukter hvis luften er for tørr.
• Tørk kun våte klær i rom med tilstrekkelig ventilasjon.

Bruk gjerne et hygrometer for å måle luftfuktigheten i hjemmet ditt. Det er en enkel måte å holde oversikt over om luftfuktigheten er for høy eller for lav.

Trenger du hjelp til å velge en avfukter som passer dine behov?

Hver miljø og dets forutsetninger er unike. Vi har utviklet et verktøy som hjelper deg med å velge riktig avfukter basert på en rekke parametere. Prøv gjerne verktøyet vårt nedenfor.

Velg avfukter